ilcastro 3.3

Menos de 48 horas y preparativos para una semanita de escándalo y vacaciones en pas de la casa.

Otra vez metafísico.
En los últimos tiempos he conocido gente de lo más variopinta e interesante.

Gente de la que te sientes orgulloso de tener cerca porque te dan un punto de vista diferente de las cosas, porque con su sapiencia y sus circunstancias te hacen reconocer las oportunidades, las posibilidades o los intereses ocultos de ciertas acciones.

Porque mantiene la ilusión de querer ser actor.
Porque no le importa cobrar a 90 días.
Porque se preocupa cuando tu voz al teléfono suena diferente.
Porque te manda un mensaje privado si no te ven aparecer por el foro.
Porque te quiere regalar sus nuevos juguetitos vibradores.
Porque te hacen sonreír todas las mañanas.
Porque ha tenido un hijo.
Porque espera otra hija.
Porque recurren a ti.
Porque se dejan recurrir.

Cuando durante muchos años te has encerrado en tu propia burbuja, te has limitado a vivir pasando página, te has conformado con la vida tal y como te rodea o te has puesto una máscara, conocer a estas “interepersonas” te hace recapacitar en todos los aspectos.

Y no, el business intelligence en tiempos de crisis no es humo…

“Tienes quince segundos para imaginar… Si no se te ha ocurrido nada, a lo mejor deberías ver menos la tele”

Posibilidades => A nuevos objetivos => futuro incierto (divertido)

“En nuestro mundo, la mentira te hará llegar muy lejos, pero nunca te permitirá volver atrás.”

Transsiberian

Estoy cansado.

Y cuando estoy cansado no estoy de humor. Y cuando no estoy de humor, no pienso con claridad. Y cuando no pienso con claridad, mis palabras hacen daño. Y cuando mis palabras hacen daño, me convierto en un canalla. Y cuando me convierto en un canalla, agudizo mi egocentrismo. Y cuando soy egocéntrico quiero estar solo. Y cuando estoy solo,descanso. Y cuando descanso vuelvo a ser yo. Y cuando soy yo, soy feliz. Y cuando soy feliz… río, salto, hago deporte, bebo, celebro, canto, trabajo, invento, descubro, me atrevo…

Y acabo cansado…

Estos días he estado ayudando a unos amigos a construir una web en la que poder publicitar clases de percusión africana, un tema del que ya he hablado muchas veces.

Esta web es http://www.africa-percusion.com

Como tantas otras, me han invitado a asistir a clases de percusión, y me han expuesto algunos argumentos para que finalmente me deje convencer:

Efectos psico-acústicos en el cerebro
La actividad cerebral puede cambiar desde ondas Beta (alta concentración y actividad
focalizada), a ondas Alfa (calma y relajación), o a ondas Theta (relajación profunda
y visualizaciones). Durante este proceso, el hemisferio izquierdo “lógico”, decrece
gradualmente y el hemisferio derecho, “intuitivo y creativo”, se comienza a activar.

La percusión incrementa las ondas cerebrales Alfa, asociadas a sensaciones de
bienestar y euforia. El Dr. Barry Quinn, psicólogo clínico, demostró que especialmente
los pacientes hipervigilantes, altamente estresados, eran muy beneficiados por la
percusión.

Efectos físicos sobre nuestro cuerpo
La percusión afecta la producción y liberación de neurotransmisores y neurohormonas,
como melatonina, norepinefrina, serotonina y prolactina. Otros estudios han confirmado
que la percusión, especialmente grupal, cambia los niveles endocrinos e inmunológicos.

El cortisol, especialmente elevado en situaciones de stress, resulta disminuido en
pacientes participantes de sesiones de percusión.

Por otra parte, los linfocitos, responsables de las defensas frente al ataque de
virus, muestran un incremento después de sesiones de percusión grupal, asi
también, los investigadores sugieren que las actividades de percusión promueven
la formación de endorfinas.

Increible